Im Mittelpunkt der sich ergänzenden Stile BaJi und PiGua stehen kompakte, explosive Ganzkörperbewegungen und raumgreifende Armtechniken. Beim Training erforschen wir unseren Körper, gehen an unsere Grenzen – und darüber hinaus.
Durch gezieltes An- und Entspannen, Ausrichtung und Balance sowie bewusstes Atmen lenken wir Kraft- und Energieflüsse. Die Anwendung ausgewählter Techniken üben wir respektvoll und abgestimmt auf die persönlichen Fähigkeiten. Traditionelle chinesische Lehren gehen dabei Hand in Hand mit aktuellen Erkenntnissen aus der Sportwissenschaft.
Unser Training richtet sich ohne Voraussetzungen an Menschen aller Altersgruppen ab 16 Jahren.
